Forside

Personlig træner

3 gode grunde til at benytte en personlig træner

Trænings verdenen er ét stort virvar. At finde information om træning, er som at træde ind i en labyrint. Bare for at få svar på ét spørgsmål, skal du navigerer rundt i hundrede år, for blot at opdage at du er endt i en blindgyde.

Læs hele artiklen
ammevejledning

Ammevejledning kan sikre dig en god start som mor

Indtil du har født dit barn, vil det eneste, du har tænkt på sandsynligvis været, hvordan du skal klare at komme igennem fødslen. Når du først har født dit barn, vil noget af det, der fylder mest dog være, hvordan du skal give det mad.

Læs hele artiklen
Akupunktur Valby

Få professionel akupunktur i Valby

Blandt de mere populære alternative behandlings former finder vi akupunktur. Akupunktur har sine rødder i den traditionelle kinesiske medicin og har vist sig effektiv i mange forskellige sammenhænge. Du kan trygt prøve kræfter med akupunktur hvis du lider af smerter i hoved eller krop, eller

Læs hele artiklen

Forebyg sportsskader med massage

Dyrker du meget sport, er det en god ide, at du regelmæssigt får massage. På den måde kan du få løsnet op i de spændinger i musklerne, der kan opstå, når du bruger dine muskler meget i forbindelse med din sport. Faktisk kan det være

Læs hele artiklen

Sådan undgår du ondt i halsen

Sommeren er slut og efteråret er over os. Snart kommer vinteren, og så begynder sæsonen for hoste, snot og influenza så småt at melde sig igen. Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at opleve genere forbundet med det kolde vejr, end andre, og det er

Læs hele artiklen