Skulderproblemer kan være mange forskellige typer og former, og nogle gange er det måske bare lidt et vrid, man har fået i skulderen, hvor den fikser sig selv efter lidt kort tid, hvor man kan nøjes med en smule smertestillende medicin fra en butik til at tage smerten med.

Måske kom man lige til at lave en lidt for hurtig bevægelse, så man forstrakte skulderen lidt, uden det blev alvorligt.

For unge mennesker kan skulderen som regel rette sig tilbage, da den er mobil og kan klare større belastning hos ældre mennesker (hvis vi lige fraregner babyer, hvor skuldrene endnu ikke har sat sig helt og stadig er lidt skrøbelige), for ældre mennesker kan mindre problemer, som det er for unge, blive noget, som man skal se på med alvor.

Derfor er det første skridt at konstatere selv, at man har skulderproblemer.

Næste led i at få set på skulderproblemerne

Så kan man bestille en tid hos ens egen læge, hvis man bedømmer, at det ikke forsvinder af sig selv – nogle gang er det trods alt også bedre at gå til lægen end at vente, da problemet med skulderen så kan blive et permanent problem, der bliver mindre let at løse.

Lægen kan så mene, at der skal bestilles tid hos en reumatolog, der skal stille en diagnose med skulderen.

Så bestiller man en tid hos sådan en, der får set på skulderen og stillet den nævnte diagnose.

Bagefter skal man så se på, hvad det er for en behandling, der er den bedst egnede til ens skulderproblem.

Det kan være, man skal igennem et længere behandlingsforløb, men ellers kan det måske klares med en enkelt behandling eller to hos en professionel, hvorefter man laver nogle øvelser derhjemme selv.

Så kan man mødes senere for at se på, om problemet er løst, eller man skal forsøge sig med noget andet.